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Le Qi Gong, le mardi de 10 h à 12 h :

Le Qi Gong permet de faire circuler l’énergie vitale dans le corps le long des méridiens, renforce l’organisme et lui apporte santé, force et longévité quel que soit l’âge et la condition physique des pratiquants. Selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, une bonne circulation du Qi dans l’organisme est gage d’une bonne santé.

Le TAI CHI, le mercredi de 10 h à 12 h :

D’origine chinoise où il est pratiqué traditionnellement, le Tai Chi Chuan répond parfaitement aux besoins d’équilibre et de détente des Occidentaux. C’est un Art Martial Interne, souvent considéré comme une gymnastique lente, dans laquelle chaque geste, chaque attitude a son importance. Le pratiquant atteint progressivement une détente qui fait disparaitre les blocages musculaires générés par des tensions psychologiques dues aux épreuves de la vie et enregistrées par le corps. Avec le Tai Chi Chuan, on apprend à mieux respirer. Progressivement s’installe une respiration basse, profonde et naturelle. On prend conscience de la circulation de l’énergie interne, du Qi (ou chi) et on apprend à la diriger et à l’utiliser. À travers cette évolution, le pratiquant même débutant développe peu à peu le sentiment de son unité, la conscience d’être en harmonie avec l’environnement sans autre référence.  

(Les cours du jeudi de 17 h 30 à 20 h 30 débuteront prochainement)

Le 22 octobre 2022, entre 11 h et 13 h30, place de la Bascule.

Ventre de Rougail: 𝐋𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭 de Rougail saucisse sera vendue 𝟗€.  Les bénéfices permettront à vos sapeurs-pompiers de financer leurs futurs 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐡𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧. 

Pour effectuer vos précommandes:

Vous pouvez les effectuer au 𝟎𝟔 𝟕𝟖 𝟔𝟔 𝟒𝟎 𝟖𝟐 ou bien par mail à 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐚𝐢𝐥.𝐬𝐚𝐯𝐢𝐠𝐧𝐞𝐮𝐱@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 .
Le règlement s’effectuera sur place le jour de l’évènement par 𝐂𝐁, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐞 ou 𝐜𝐡𝐞𝐪𝐮𝐞.